Klangreisen

Die Meditation findet an jeden ersten Dienstag und Donnerstag im Monat von 18 - 19 Uhr statt.

Kosten: 10 € / Abend

Die Klangreisen setzen dort an, wo der Alltägliche Stress den Menschen aus seinem Gleichgewicht bringt. Die Töne und Schwingungen der Klangschalen erreichen über unser Ohr den Körper. In der Regel kommt der Mensch sehr schnell in eine tiefe Entspannung, weil der Klang der Schalen unser Urvertrauen anspricht. Bei dieser Art der Meditation wird der Zuhörer eingeladen, seine Achtsamkeit und Konzentration nach innen zu lenken. Jede Klangreise ist eine Reise ins eigene ICH.

Das Unterbewusstsein kann im Zustand der tiefsten Entspannung seine Kräfte besser mobilisieren als im Wachzustand. 

Die Wirkung des meditativen Zustands ist sogar messbar z.B.:

• Veränderung der Hirnwellen
• Herzschlag verlangsamt sich
• Die Atmung reguliert sich  ( Bauchatmung )
• Muskeln entspannen sich

Anwendungsgebiete:

• Stress
• Verspannung
• Spannungskopfschmerz
• Schlafstörungen
• Rückenschmerzen
• Konzentrationssteigerung